Rosette Poletti
Le désencombrement
Tant de choses encombrent nos vies ! Au propre comme au figuré !
Se désencombrer c'est :
Se désencombrer matériellement :
vivre toujours plus simplement, lâcher-prise des soucis matériels inutiles, exclure tout ce qui est dérisoire.
Se désencombrer sur les plans mental et cognitif:
Remettre en question ses croyances, habitudes, idées fixes et craintes infondées.
Se désencombrer émotionnellement:
Laisser partir les résidus émotionnels douloureux, haines, ressentiments, rancunes et savoir "terminer" un deuil.
Se désencombrer spirituellement :
se libérer des "vérités assénées" par notre éducation et nos traditions et redonner un sens à cette quête spirituelle de l'essentiel propre à tout être humain.
Ce n'est qu'au prix de ce désencombrement que l'on peut devenir "sujet agissant" de sa propre histoire et accéder à la joie.
L’estime de soi
Le niveau d'estime de soi que manifeste une personne influence tout ce qu'elle dit, tout ce qu'elle pense, tout ce qu'elle fait.
Très vite, il est possible de reconnaître une personne qui a une haute estime d'elle-même car elle jouit de la vie, elle est ce qu'elle veut être et fait ce qu'elle veut faire, elle est capable de prendre la responsabilité de sa vie sans blâmer les autres et sans chercher d'excuses. (elle se sent digne de respect)
Au contraire, une personne qui a peu d'estime d'elle-même rencontre d'innombrables difficultés dans sa vie personnelle, relationnelle et professionnelle. Elle se sent inadéquate, coupable, peu sûre d'elle-même. (pas assez bien)
La plupart des gens fluctuent entre une bonne et une mauvaise estime d'eux-mêmes selon les circonstances. Certains ont une bonne estime de leurs compétences, mais ne se sentent pas dignes d'être aimés. D'autres se sentent dignes d'être aimés et ne se sentent pas compétents.
Le lâcher prise
Lâcher prise ce n'est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l'on ne peut agir à la place de quelqu'un d'autre.
Lâcher prise ce n'est pas couper les liens, mais prendre conscience que l'on ne peut contrôler autrui.
Lâcher prise ce n'est pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement.
Lâcher prise c'est reconnaître son impuissance, c'est à dire que le résultat final n'est pas entre nos mains.
Lâcher prise ce n'est pas blâmer ou vouloir changer autrui, mais donner le meilleur de soi-même.
Lâcher prise ce n'est pas prendre soin des autres, mais se sentir concerné par eux.
Lâcher prise ce n'est pas assister, mais encourager.
Lâcher prise ce n'est pas juger, mais accorder à autrui le droit d'être humain.
Lâcher prise ce n'est pas s'occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur propre destin.
Lâcher prise ce n'est pas materner les autres, mais leur permettre d'affronter la réalité.
Lâcher prise ce n'est pas rejeter, c'est au contraire accepter.
Lâcher prise ce n'est pas harceler, sermonner, ou gronder, mais tenter de déceler ses propres faiblesses et de s'en défaire.
Lâcher prise ce n'est pas adapter les choses à ses propres désirs, mais prendre chaque jour comme il vient et l'apprécier.
Lâcher prise ce n'est pas critiquer ou corriger autrui, mais s'efforcer de devenir ce que l'on rêve de devenir.
Lâcher prise ce n'est pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l'avenir.
Lâcher prise c'est craindre moins et aimer d'avantage.
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